계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다. 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간, 이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아, 매트 위에서 숨을 나누며, 언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어 보아요!
안내자 모닝 오너 노루 (@norusalon)
일시 9월 14일 & 28일 일요일 아침 8시 [80분]
장소 용산가족공원 정문 (서울 용산구 서빙고로 137)
정원 수업 당 최대 10명
수련비 1회 3만원/2회 5만원
* 우천 시 아침 프로비전에서 진행 됩니다.
ACC
Achim Community Center
프로비전은 Achim의 첫 번째 오프라인 공간입니다.
방문하는 누구나 아침을 기분 좋게 시작할 수 있도록 맛있는 식사와 향긋한 음료
쾌적한 분위기와 충만한 에너지를 제공하고 있어요.
요가, 러닝, 토크 등 다양한 커뮤니티 프로그램도 함께 진행하는 문화센터로서
더 나은 나와 내일로 향하는 발판이 되고자 합니다.
Achim과 함께 새로운 시간을 경험해보세요!
☀︎ Seasonal Flow ☀︎
계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다.
가만히 흘려보내기에는 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간,
이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아
매트 위에서 숨을 나누며
언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어보아요.
콕, 하고 찍으면
스르륵 -
내 몸과 마음에 한 계절이 스미는 작고 선명한 점이요.
/
9월 14일 일요일 아침 8시 ‘백로' 요가
‘白(흰 백)’, ‘露(이슬 로)’.
백로는 “흰 이슬이 내린다”는 의미로,
아침저녁으로 기온이 서늘해지고 풀잎 위에 맺히는 이슬에서 가을의 기운이 느껴지는 시기입니다.
선선한 바람이 스며드는 공기 속에서
호흡을 깊게 가다듬으며몸과 마음을 열어볼까요?
우리 함께, 맑고 투명한 가을의 문턱을 맞이해요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 회복 요가
/
9월 28일 일요일 아침 8시 ‘추분' 요가
‘秋(가을 추)’, ‘分(나눌 분)’.
추분은 “가을의 중간”이라는 의미로,
태양이 적도 위에 있어 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 절기입니다.
균형 잡힌 계절의 리듬 속에서 내 몸과 마음도
고르게 가라앉히고 채워볼까요?
우리 함께, 한결 깊어진 가을의 중심을 느껴봐요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 빈야사 요가
☀︎ 안내자 소개 ☀︎
나마스떼, 안내자 경은입니다.
저는 요가를 '숨쉬기 운동'이라고 표현하곤 해요.
호흡을 통해 나를 인지하고 감각하며 지금, 이곳에 존재하는 것.
그리고 그렇게 매순간에 충실하며 뿌리 내리고 성장하는 것.
숨으로 비롯된 그 모든 알아차림이 저는 곧 '요가'라고 생각하거든요.
스스로의 숨소리를 귀기울여 들어본 적이 있으신가요?
하루 중 얼마나 '나'를 위한 시간을 보내시나요?
☀︎ TIME TABLE ☀︎
8am | 용산가족공원 정문에서 만나 이동 |
계절 움직임 Seasonal Flow | 계절을 따라 움직이는 요가 |
담소 Chat | 각자의 흐름을 나누는 시간 |
9.20am | 마무리 |
☀︎ 준비물 ☀︎
- 개인 매트를 꼭 지참해주세요.
(혹시라도 매트 준비가 어려우신 분들은 미리 문의를 남겨주세요.)
- 땀수건이나 매트 타올, 텀블러 지참을 권장합니다.
필수 사항
* 우천시 '아침 프로비전(서울 용산구 두텁바위로 79-4)'에서 진행되며
하루 전 문자로 안내 드릴 예정입니다.
Achim 멤버십 에 가입하시면,
Achim 스폿 혜택은 물론 Achim 마트 상품과 참여 프로그램을
7% 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다!
(그 외에 제공되는 풍성한 혜택은 아래의 링크에서 확인 가능합니다.)
환불정책
신청하신 수업일을 기준으로 아래와 같이 환불해 드립니다.
- 7일 전까지 취소 시 : 전액 환불
- 6일 전부터 2일 전까지 취소 시: 이용료의 50% 환불
- 24시간 전부터는 환불 불가
ACC
Achim Community Center
프로비전은 Achim의 첫 번째 오프라인 공간입니다.
방문하는 누구나 아침을 기분 좋게 시작할 수 있도록
맛있는 식사와 향긋한 음료,
쾌적한 분위기와 충만한 에너지를 제공하고 있어요.
요가, 러닝, 토크 등
다양한 커뮤니티 프로그램을 하는 문화센터로
더 나은 나와 내일로 향하는 발판이 되고자 합니다.
Achim과 함께 새로운 시간을 경험해보세요!
☀︎ Seasonal Flow ☀︎
계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다.
가만히 흘려보내기에는 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간,
이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아
매트 위에서 숨을 나누며
언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어보아요.
콕, 하고 찍으면
스르륵 -
내 몸과 마음에 한 계절이 스미는 작고 선명한 점이요.
/
9월 14일 일요일 아침 8시 ‘백로' 요가
‘白(흰 백)’, ‘露(이슬 로)’.
백로는 “흰 이슬이 내린다”는 의미로,
아침저녁으로 기온이 서늘해지고 풀잎 위에 맺히는 이슬에서 가을의 기운이 느껴지는 시기입니다.
선선한 바람이 스며드는 공기 속에서
호흡을 깊게 가다듬으며몸과 마음을 열어볼까요?
우리 함께, 맑고 투명한 가을의 문턱을 맞이해요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 회복 요가
/
9월 28일 일요일 아침 8시 ‘추분' 요가
‘秋(가을 추)’, ‘分(나눌 분)’.
추분은 “가을의 중간”이라는 의미로,
태양이 적도 위에 있어 낮과 밤의 길이가 거의 같아지는 절기입니다.
균형 잡힌 계절의 리듬 속에서 내 몸과 마음도
고르게 가라앉히고 채워볼까요?
우리 함께, 한결 깊어진 가을의 중심을 느껴봐요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 빈야사 요가
☀︎ 안내자 소개 ☀︎
나마스떼, 안내자 경은입니다.
저는 요가를 '숨쉬기 운동'이라고 표현하곤 해요.
호흡을 통해 나를 인지하고 감각하며
지금, 이곳에 존재하는 것.
그렇게 매순간에 충실하며 뿌리 내리고 성장하는 것.
숨으로 비롯된 그 모든 알아차림이
저는 곧 '요가'라고 생각하거든요.
스스로의 숨소리를 귀기울여 들어본 적이 있으신가요?
하루 중 얼마나 '나'를 위한 시간을 보내시나요?
☀︎ TIME TABLE ☀︎
8am | 용산가족공원 정문에서 만나 이동 |
계절 움직임 Seasonal Flow | 계절을 따라 움직이는 요가 |
담소 Chat | 각자의 흐름을 나누는 시간 |
9.20am | 마무리 |
☀︎ 준비물 ☀︎
- 개인 매트를 꼭 지참해주세요.
(매트 준비가 어려우신 분들은 미리 문의를 남겨주세요.)
- 땀수건이나 매트 타올, 텀블러 지참을 권장합니다.
필수 사항
* 우천시 '아침 프로비전(서울 용산구 두텁바위로 79-4)'에서 진행되며, 하루 전 문자로 안내 드릴 예정입니다.
Achim 멤버십 에 가입하시면,
Achim 스폿 혜택은 물론 Achim 마트 상품과 프로그램을
7% 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다!
(그 외에 제공되는 풍성한 혜택은
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- 7일 전까지 취소 시 : 전액 환불
- 6일 전부터 2일 전까지 취소 시: 이용료의 70% 환불
- 24시간 전부터는 환불 불가
