계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다. 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간, 이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아, 매트 위에서 숨을 나누며, 언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어 보아요!
안내자 모닝 오너 노루 (@norusalon)
일시 6월 8일 & 22일 일요일 아침 8시 [80분]
장소 용산가족공원 정문 (서울 용산구 서빙고로 137)
정원 수업 당 최대 10명
수련비 1회 3만원 / 2회 5만원
* 우천 시 Achim 프로비전에서 진행됩니다.
ACC
Achim Community Center
프로비전은 Achim의 첫 번째 오프라인 공간입니다.
방문하는 누구나 아침을 기분 좋게 시작할 수 있도록 맛있는 식사와 향긋한 음료
쾌적한 분위기와 충만한 에너지를 제공하고 있어요.
요가, 러닝, 토크 등 다양한 커뮤니티 프로그램도 함께 진행하는 문화센터로서
더 나은 나와 내일로 향하는 발판이 되고자 합니다.
Achim과 함께 새로운 시간을 경험해보세요!
☀︎ Seasonal Flow ☀︎
계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다.
가만히 흘려보내기에는 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간,
이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아
매트 위에서 숨을 나누며
언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어보아요.
콕, 하고 찍으면
스르륵 -
내 몸과 마음에 한 계절이 스미는 작고 선명한 점이요.
/
6월 8일 일요일 아침 8시 ‘망종' 요가
‘芒(까끄라기 망)’, ‘種(씨 종)’.
망종은 “까끄라기 있는 곡식의 씨앗을 뿌리기에 알맞은 때”라는 의미로,
보리 등 곡식이 여물고 본격적인 모내기가 시작되는 시기입니다.
자연도 사람도 점점 무르익어 가는 이 시기에 몸과 마음의 균형을 부드럽게 맞춰볼까요?
우리 함께, 여물어가는 계절을 느껴봐요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 회복 요가
/
6월 22일 일요일 오전 8시 ‘하지’ 요가
‘夏(여름 하)’, ‘至(이를 지)’.
하지는 “여름이 절정에 이르는 시기”로,
1년 중 낮이 가장 길고 햇빛이 가장 강한 날입니다.
깊어진 계절의 숨결을 따라 내 안의 에너지도 길게 펼쳐볼까요?
햇살이 가장 길게 머무는 날,
나에게도 빛을 머물게 해보아요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 빈야사 요가
☀︎ 안내자 소개 ☀︎
나마스떼, 안내자 경은입니다.
저는 요가를 '숨쉬기 운동'이라고 표현하곤 해요.
호흡을 통해 나를 인지하고 감각하며 지금, 이곳에 존재하는 것.
그리고 그렇게 매순간에 충실하며 뿌리 내리고 성장하는 것.
숨으로 비롯된 그 모든 알아차림이 저는 곧 '요가'라고 생각하거든요.
스스로의 숨소리를 귀기울여 들어본 적이 있으신가요?
하루 중 얼마나 '나'를 위한 시간을 보내시나요?
☀︎ TIME TABLE ☀︎
8am | 용산가족공원 정문에서 만나 이동 |
계절의 움직임 Seasonal Flow | 계절을 따라 움직이는 요가 |
담소 Chat | 각자의 흐름을 나누는 시간 |
9.20am | 마무리 |
☀︎ 준비물 ☀︎
- 개인 매트를 꼭 지참해주세요.
(혹시라도 매트 준비가 어려우신 분들은 미리 문의를 남겨주세요.)
- 땀수건이나 매트 타올, 텀블러 지참을 권장합니다.
필수 사항
* 우천시 '아침 프로비전(서울 용산구 두텁바위로 79-4)'에서 진행되며
1일 전 문자로 안내 드릴 예정입니다.
Achim 멤버십 에 가입하시면,
Achim 스폿 혜택은 물론 Achim 마트 상품과 참여 프로그램을
7% 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다!
(그 외에 제공되는 풍성한 혜택은 아래의 링크에서 확인 가능합니다.)
환불정책
신청하신 수업일을 기준으로 아래와 같이 환불해 드립니다.
- 7일 전까지 취소 시 : 전액 환불
- 6일 전부터 2일 전까지 취소 시: 이용료의 50% 환불
- 24시간 전부터는 환불 불가
ACC
Achim Community Center
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방문하는 누구나 아침을 기분 좋게 시작할 수 있도록
맛있는 식사와 향긋한 음료,
쾌적한 분위기와 충만한 에너지를 제공하고 있어요.
요가, 러닝, 토크 등
다양한 커뮤니티 프로그램을 하는 문화센터로
더 나은 나와 내일로 향하는 발판이 되고자 합니다.
Achim과 함께 새로운 시간을 경험해보세요!
☀︎ Seasonal Flow ☀︎
계절감을 느끼는 일은 선으로 흐르는 시간 속에 점을 찍어 마음에 저장하는 것이라고 합니다.
가만히 흘려보내기에는 다시 돌아오지 않을 지금 이 순간,
이 계절이 너무 소중하고 아름답지 않은가요?
우리 함께 절기를 계절의 기념비로 삼아
매트 위에서 숨을 나누며
언젠가 한 번쯤 추억할 만한 점을 찍어보아요.
콕, 하고 찍으면
스르륵 -
내 몸과 마음에 한 계절이 스미는 작고 선명한 점이요.
/
6월 8일 일요일 아침 8시 ‘망종' 요가
‘芒(까끄라기 망)’, ‘種(씨 종)’.
망종은 “까끄라기 있는 곡식의
씨앗을 뿌리기에 알맞은 때”라는 의미로,
곡식이 여물고 본격적인 모내기가 시작되는 시기입니다.
자연도 사람도 점점 무르익어 가는 이 시기에
몸과 마음의 균형을 부드럽게 맞춰볼까요?
우리 함께, 여물어가는 계절을 느껴봐요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 회복 요가
/
6월 22일 일요일 오전 8시 ‘하지’ 요가
‘夏(여름 하)’, ‘至(이를 지)’.
하지는 “여름이 절정에 이르는 시기”로,
1년 중 낮이 가장 길고 햇빛이 가장 강한 날입니다.
깊어진 계절의 숨결을 따라
내 안의 에너지도 길게 펼쳐볼까요?
햇살이 가장 길게 머무는 날,
나에게도 빛을 머물게 해보아요.
・ 난이도 : All Level
・ 타입 : 빈야사 요가
☀︎ 안내자 소개 ☀︎
나마스떼, 안내자 경은입니다.
저는 요가를 '숨쉬기 운동'이라고 표현하곤 해요.
호흡을 통해 나를 인지하고 감각하며
지금, 이곳에 존재하는 것.
그렇게 매순간에 충실하며 뿌리 내리고 성장하는 것.
숨으로 비롯된 그 모든 알아차림이
저는 곧 '요가'라고 생각하거든요.
스스로의 숨소리를 귀기울여 들어본 적이 있으신가요?
하루 중 얼마나 '나'를 위한 시간을 보내시나요?
☀︎ TIME TABLE ☀︎
8am | '용산가족공원 정문 입구' 다함께 이동 |
계절의 움직임 Seasonal Flow | 계절을 따라 움직이는 요가 |
담소 Chat | 각자의 흐름을 나누는 시간 |
9.20am | 마무리 |
☀︎ 준비물 ☀︎
- 개인 매트를 지참해주세요.
(혹시라도 매트 준비가 어려우신 분들은 미리
채널톡 또는 1:1 문의로 문의를 남겨주세요.)
- 땀수건이나 매트 타올, 텀블러 지참을 권장합니다.
필수 사항
* 우천시 '아침 프로비전(서울 용산구 두텁바위로 79-4)'에서
진행되며, 1일 전 문자로 안내 드릴 예정입니다.
Achim 멤버십 에 가입하시면,
Achim 스폿 혜택은 물론 Achim 마트 상품과 프로그램을
7% 할인된 가격으로 만나보실 수 있습니다!
(그 외에 제공되는 풍성한 혜택은
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신청하신 수업일을 기준으로 아래와 같이 환불해 드립니다.
- 7일 전까지 취소 시 : 전액 환불
- 6일 전부터 2일 전까지 취소 시: 이용료의 70% 환불
- 24시간 전부터는 환불 불가
