Achim Yoga WeeK!
우리의 오랜 염원, Achim 요가복 출시를 기념해 2년 만의 요가 위크를 진행합니다. 함께 호흡해요!
📆 일시 : 2024년 8월 11일 일요일, 9시 ~ 10시 30분
📍 장소 : 노루물 요가 [용산구 후암로 2, 3층]
🧘🏻♀️ 안내자 : 진주
👯♂️ 인원 : 6명
Achim Yoga Week Benefit!
Achim 요가복 할인 쿠폰 10%
"매일 아침 요가를 한다. 눈을 감고 깊이 호흡하며 마음 결을 느낀다.
까끌까끌, 우둘투둘, 보들보들. 매일 조금씩 다른 내가 거기 있다. 그 모습 그대로. 부풀리거나 들뜨지 않는다.
에너지 레벨을 ‘0’에 맞추고 가능한 만큼 움직임을 이어간다. 엎드렸다 누웠다 앉았다 서기를 반복한다.
수련을 마무리하며 매트 위에 누워 사바아사나 자세로 눈을 감으면, 마음 표면이 한결 매끈해진다.
유연하지만 단단하고, 부드럽지만 강단 있는 몸과 마음이 준비되었다.
자, 이제 아침을 시작한다."
☀︎ Achim Yoga Week Benefit! ☀︎
Achim 요가복 할인 쿠폰 10%을 증정해드립니다.
구성
정해진 아침 시간에 모여 안내자의 지도에 따라 70분 간 수련하고, 간단한 차담을 이어갑니다.
휴식과 이완에 도움을 주는 아로마티카 제품 3종을 선물로 드려요!
준비물
움직임이 편안한 옷을 입고와주세요.
땀 닦을 수건, 개인 매트나 매트 타올, 텀블러를 지참하면 좋습니다.
NOTICE
예약은 결제 완료 순으로 선착순 마감됩니다.
구독 멤버십에 가입하신 ACC 멤버는 7% 할인 쿠폰을 사용할 수 있습니다.
70분의 하타 요가와 차담 with 노루물
● 안내자 소개 ●
안녕하세요, 노루물요가의 디렉터이자, 하타요가를 수련하고 안내하는 진주입니다.
요가를 통해 내 몸과 마음이 하는 말에 귀기울이는 법을 배웠고, 나 스스로와 더 잘 살아보기 위해 요가를 합니다.
이 좋은 걸 나만 알기 아쉬워 노루물요가를 기획 후 운영까지 하고 있어요.
고요한 시간 속에서 스스로의 몸과 마음을 돌보는 시간 가질 수 있도록, 요가 안에서 받은 사랑과 위로를 나눠드릴게요.
몸과 마음, 그리고 영혼이 나란한 곳에서 만나요. SHANTI !
● 수업 소개 ●
평일 내내 딱딱히 굳고 무거워진 몸을 주말 아침, 차분히 움직이며 깨워내보아요.
숨으로 몸을 구석구석 청소하는 마음으로요. 고요 속에서 몸과 마음을 정화하는 시간을 가집니다.
대단하거나 거창한 목표없이 가벼운 마음으로 오세요. 그냥 해보는거에요. 아주 좋으니까요.
환불정책
4일 전(~8/7) 취소 시 : 전액환불
2일 전(8/8 ~ 8/10) 취소 시 : 이용료의 50% 환불
당일 취소 시 : 환불 불가
최소 인원 미달로 인한 취소 시 마감 시간 24시간 전에 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.
"매일 아침 요가를 한다. 눈을 감고 깊이 호흡하며 마음 결을 느낀다.
까끌까끌, 우둘투둘, 보들보들. 매일 조금씩 다른 내가 거기 있다.
그 모습 그대로. 부풀리거나 들뜨지 않는다.
에너지 레벨을 ‘0’에 맞추고 가능한 만큼 움직임을 이어간다.
엎드렸다 누웠다 앉았다 서기를 반복한다.
수련을 마무리하며 매트 위에 누워 사바아사나 자세로 눈을 감으면,
마음 표면이 한결 매끈해진다.
유연하지만 단단하고, 부드럽지만 강단 있는 몸과 마음이 준비되었다.
자, 이제 아침을 시작한다."
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구성
정해진 아침 시간에 모여 안내자의 지도에 따라 70분 간 수련하고,
간단한 차담을 이어갑니다.
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준비물
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땀 닦을 수건, 개인 매트나 매트 타올, 텀블러를 지참하면 좋습니다.
NOTICE
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안녕하세요, 노루물요가의 디렉터이자,
하타요가를 수련하고 안내하는 진주입니다.
요가를 통해 내 몸과 마음이 하는 말에 귀기울이는 법을 배웠고,
나 스스로와 더 잘 살아보기 위해 요가를 합니다.
이 좋은 걸 나만 알기 아쉬워 노루물요가를 기획 후 운영까지 하고 있어요.
고요한 시간 속에서 스스로의 몸과 마음을 돌보는 시간 가질 수 있도록,
요가 안에서 받은 사랑과 위로를 나눠드릴게요.
몸과 마음, 그리고 영혼이 나란한 곳에서 만나요. SHANTI !
● 수업 소개 ●
평일 내내 딱딱히 굳고 무거워진 몸을 주말 아침,
차분히 움직이며 깨워내보아요.
숨으로 몸을 구석구석 청소하는 마음으로요.
고요 속에서 몸과 마음을 정화하는 시간을 가집니다.
대단하거나 거창한 목표없이 가벼운 마음으로 오세요.
그냥 해보는거에요. 아주 좋으니까요.
환불정책
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2일 전(8/8 ~ 8/10) 취소 시 : 이용료의 50% 환불
당일 취소 시 : 환불 불가
최소 인원 미달로 인한 취소 시 마감 시간 24시간 전에 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.
